Взаимодействие с малой:
Медитируя с малой, вы можете перебирать ее разными пальцами, что будет оказывать воздействие на различные области головного мозга.

                                                             Сакральное украшение силы Nadyamarrakesh.ru

Когда бусины малы касаются точек меридианов соответствующего пальца, создается определенный эффект.

Точки меридианов расположены на боковой стороне каждого пальца, между кончиком пальца и первым суставом. При взаимодействии с разными пальцами активизируются следующие качества:

– Указательный палец (Юпитер): мудрость, знание, процветание
– Средний палец (Сатурн): терпение
– Безымянный палец (Солнце): здоровье, жизненная сила, укрепление нервной системы
– Мизинец (Меркурий): способности к коммуникации и интеллект.

                                                                                 Фотограф Акименко Анастасия

Перебирая малу левой рукой, вы активируете ИНЬскую энергию ( женское начало, отвечающее за милосердие,творчество, мягкость)

                                                              Сакральное украшение силы Nadyamarrakesh.ru

Правой – ЯНскую энергию ( мужское начало, отвечающее за достигаторство, концентрацию, собранность

Мантра определяется как слово или фраза, которая часто повторяется или выражает основные убеждения. Вы выбираете мантру во время практики медитации, чтобы погрузиться в безмолвие своего ума и достичь более глубокого осознания.

Повторение мантры приостановит поток своих мыслей и чувств, которые наполняют ваш разум каждый день, позволяя отключить свой разум и мысли от физического тела. Одна из наиболее часто используемых мантр “ОМ” (произносится как АУМ), которая представляет вселенское сознание.